Olá meu povo e
minha pova.
Eu sei que eu demorei para aparecer novamente, mas aqui estou.
Hoje eu vim com um
texto super extenso, mas muito importante mesmo, por isso peço que todos leiam até o fim.
Quem me conhece,
sabe que administro um grupo de cuidados com os cabelos, junto com 6 amigas, e
lá vejo muuuuitas meninas pedindo indicação de medicamentos (complexos
vitamínicos) para os cabelos crescerem, e pasmem, há meninas que indicam e
“prescrevem” até a quantidade a ser tomada.
Por isso resolvi
fazer esse post. Para tentar alertar ao uso descabido e desenfreado de
vitaminas sem o devido acompanhamento médico.
Desde os tempos em
que éramos crianças nos acostumamos com as nossas mãe e avós nos fazendo comer
os mais diferentes legumes, verduras e frutas, com a desculpa de que esses
alimentos serviam para termos saúde, vitalidade, beleza, tudo isso com um
ingrediente simples: as vitaminas. E vamos combinar que era um sufoco comer
aqueles legumes que pareciam ter gosto pior do que realmente tem. Até que
surgiu uma forma muuuuito mais fácil de conseguir as vitaminas sem ter que
encarar aquela salada de jiló da sua avó: complexos vitamínicos em comprimidos
ou xarope que podem ser tomados todos os dias e assim podemos evitar dietas
estranhas e sucos esquisitos. Quer algo mais prático que vitaminas prontas em
um frasco???
As vitaminas nada
mais são do que 13 substâncias batizadas com letras. Elas são a vitamina A, B1,
B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E e K.
Mas pra que serve
cada uma???
